双倍浓巧克力蛋白饼干的一小部分是真正的食品成分,外加几层巧克力,使蛋白质零食成为美味可口的甜食。
我什么时候不渴望Cookie?
完成锻炼后,有时我什至不能等待搅拌机搅拌恢复奶昔–如果我要离开体育馆,这些蛋白质饼干正在我的车里等待着! (如果天气温暖和晴天,则奖励,巧克力片会融化一些– oooh).
另外,这个 双倍浓巧克力蛋白饼干 只是一个好饼干。这些你必须自己动手,但它们非常简单,哦,太好了。巧克力块确实是必须的。
双倍浓巧克力蛋白饼干
不含乳制品,鸡蛋,大豆,油和麸质,纯素食主义者,不添加糖
制作12个高尔夫球尺寸的饼干
配料:
1罐鹰嘴豆,沥干,洗净去皮
2-3汤匙水
1/3杯+ 1汤匙无大豆素食蛋白粉
3/4杯巧克力块
说明:
在食品加工机或搅拌机中,鹰嘴豆泥。加水和蛋白粉,混合。如果仍然很脆,它应该形成一个面团团, 加少量水一次一次。过程-它应该迅速形成面团球。
手工搅拌,加入巧克力块。形成1英寸的球。在350下烘烤15分钟。
它们在烤箱中以及冷却后即有新鲜和温暖的味道。我建议您尝试一种方法…
我喜欢这个饼干的面团不是很甜, 但有些人可能更喜欢添加甜味剂。我用了很多巧克力块,与不那么甜的面团相比,这对我来说是很好的味道。
双倍浓巧克力蛋白饼干
作者: 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett)
食谱类型: 甜点,小吃
不含乳制品,鸡蛋,大豆,油和麸质,纯素食主义者,不添加糖
配料
- 1罐鹰嘴豆,沥干,洗净去皮
- 2-3汤匙水
- ⅓杯子+ 1汤匙无大豆素食蛋白粉
- ¾杯巧克力块
使用说明
- 在食品加工机或搅拌机中,鹰嘴豆泥。加水和蛋白粉,混合。它应该形成一个面团球,如果仍然很脆,则一次添加少量的水和一茶匙。过程-它应该迅速形成面团球。
- 手工搅拌,加入巧克力块。形成1英寸的球。在350下烘烤15分钟。
阿曼达·布拉特尔(Amanda Blattel) 说
这些太好了!我在上面撒了一点Pb2花生酱!惊人!