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家 一种” 鸡尾酒 一种” Piña Coladas食谱

Piña Coladas食谱

最近更新时间 2020年2月17日。最初发布 六月13,2019 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 61条留言

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减轻了Pina Coladas的食谱–这种清淡新鲜的纯素食鸡尾酒是夏天的新选择’s favorite –酸和果味!足够轻,只有几秒钟– CHEERS!

最初发布的食谱是2012年5月24日

 

减轻了眼镜中的Pina Coladas与菠萝的背景

素食主义者Pina Colada

我的朋友们,夏天的天气到了。

随着温度恢复到夏天的温暖气息,我们回到了外面。

我们烧烤,我们在阳光下休息,我们有 欢乐时光在家。我们在鸡尾酒方面富有创造力,并且 一年中的这个时候 更轻 鸡尾酒越好。

如果那个夏天的鸡尾酒 在菠萝里吃? 一切都好。

Enter this 减轻了Pina Coladas的食谱– something you’整个夏天都会再来!

素食主义者Lightened Up  销 a Coladas配菠萝

素食鸡尾酒

这种清淡新鲜的Piña Colada的饱和脂肪和卡路里含量比传统的低。这意味着您可以拥有两个,对吗?

此食谱只需几分钟即可准备和融合–你可以在下一个炎热的日子打赌’我会在这些冷淡的最爱之一的露台上找到我!

素食鸡尾酒的俯视图-两个Pina Coladas和一个菠萝

烹饪灯博客

制作这些Lighted UpPiña Coladas来自《烹饪之光》杂志的六月刊。

我是 比我自己更激动 与他们一起作为成员 烹饪灯博客作者连接。几年前,我最喜欢的杂志之一和第一批订阅书,我很欣赏他们对有益健康的美味食品的宣传。除了基本的放纵外,这也是我的理念。

餐桌上的淡淡和新鲜的PiñaColadas-素食鸡尾酒

 

纯素鸡尾酒!  销 ̃aColada变亮了,配上带条纹稻草的菠萝

 

素食菠萝食谱

  • 菠萝Jalapeño Poppers
  • 夏威夷Mac沙律
  • 菠萝花蛋糕
  • 充满活力的菠萝正大布丁
  • Piña Colada芝士蛋糕酒吧

 

淡淡的新鲜PiñaColada配条纹稻草和菠萝楔形玻璃杯

 

配菠萝楔和吸管的眼镜减轻了Pina Coladas的眼镜

酸甜,果味清凉。干杯’s to summer!

 

 

你做了这个食谱吗? 

跟随 意大利面on Instagram的 并用#spabettie标记我们
我们很高兴看到您的食谱照片和重制照片– thank you!

产量:4人

减轻了皮亚科拉达斯

清淡和新鲜的PiñaColadas素食@spabettie

这款纯素食鸡尾酒是夏天最爱的新鲜选择-轻盈,酸甜和果味!

准备时间 10分钟
总时间 10分钟

配料

  • 1个新鲜菠萝,去皮,去核,切丁
  • 1杯椰子片
  • 11盎司椰子水
  • 1/3杯椰奶(纸箱,不能)
  • 3/4杯朗姆酒
  • 冰

使用说明

  1. 纵向菠萝四分之一,保留1/4作为装饰物(切片装饰成楔形)。从剩余的3/4菠萝中去除皮肤和核心,切成方块。
  2. 在搅拌杯中,将菠萝,椰子片,水和牛奶混合在一起。高速混合直至光滑。
  3. 将冰和朗姆酒加到搅拌机中,直至光滑。倒入玻璃杯中,并用菠萝楔装饰。

笔记

乳制品,无大豆和麸质,素食主义者,无添加糖


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营养信息:

产量:

4

份量:

1

每份的量: 卡路里: 245总脂肪: 7g饱和脂肪: 6g反式脂肪: 0g不饱和脂肪: 1g胆固醇: 0mg 钠: 150mg碳水化合物: 17g 纤维: 4g 糖: 14g蛋白: 2g

营养计算结果因计算器而异,仅供参考,不能替代医学建议或治疗方法。

© 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett)
美食: 美国人 / 类别: 鸡尾酒

 

关于克里斯蒂娜:

清淡和新鲜的PiñaColadas素食@spabettie克里斯蒂娜是意大利人!她从小就开始做饭,并在2010年创建了spabettie,以分享纯素食食谱。 克里斯蒂娜(Kristina)将她的烹饪训练变成了分享充满活力的纯素食!  阅读更多 â

 

 

 

 

 

意大利面/ 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett)是Amazon Services LLC Associates计划的参与者,该计划是一项会员广告计划,旨在通过广告和链接到Amazon.com的方式,为网站提供赚取广告费的方式。

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提起下: 鸡尾酒, 烹饪灯, 不含麸质, 欢乐时光在家, 食谱 , 冰沙 , 夏令, 素食主义者

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简易无麸质素食烧烤酱»

评论

  1. 珍恩-豌豆和蜡笔 说

    2017年7月10日上午8:53

    如果我出现在您家门口,您会给我们做这些吗?爱爱爱,这些纯素食主义者Pina Coladas焕然一新!

    回复
    • 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 说

      2017年7月10日上午9:40

      YESSSSSSSSSSSSSS。

      回复
  2. 艾琳娜·布罗根(Ayngelina Brogan) 说

    2017年7月10日上午8:49

    扁豆coladas通常装满卡路里,因此我避免食用,但这种食谱看起来像两全其美。

    回复
    • 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 说

      2017年7月10日上午9:41

      绝对是! ðŸ™,

      回复
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欢迎!一世’m Kristina

我是一个贪婪的读者和鹰嘴豆食者。也称为spabettie。

通过广泛的烹饪培训和行业工作,我创建素食主义者的食谱已有十多年了。

在spabettie,您会发现简单而诱人的植物性食谱-素食主义者,无麸质食品,并且充满生机。
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