美味的高蛋白辣酱玉米饼馅蘸酱–完全渴望，这种丰富而美味的蘸料令人愉悦，低脂–非常适合任何宴会桌！
美味的高蛋白辣酱玉米饼馅蘸酱
走向除夕 soirée?
已经在计划您的奥斯卡派对菜单？
寻找不同的东西 比赛日?
在今年余下的时间里享受假期，并想要一些严肃的安慰食物–一种非常令人满意的小吃，也富含蛋白质和纤维 和 低脂？
This 美味的高蛋白辣酱玉米饼馅蘸酱is totally that。所有这些东西。
这个食谱的另一个亮点是？它是…
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富含蛋白质的Chipotle Alfredo意大利面
这种素食主义者富含蛋白的Chipotle Alfredo意大利面食谱对每个人来说都是极好的辛辣更新’最喜欢的面条–最适合通心粉或意大利面南瓜。
素食主义者Chipotle Alfredo
谁不’喜欢美味舒适的食物吗？
也许还有一点辛辣味？
有了这个食谱，辛辣就取决于你–完全可以根据自己的喜好调整Chipotle。面条也一样。我爱…
橙色Creamsicle蛋白球
橙色Creamsicle蛋白球–这一个碗，没有烘烤，没有搅拌器食谱，这是零食步调的鲜明变化！无油，无麸质，素食主义者
你们都知道我喜欢一口零食。
我很快就依靠他们 某事 锻炼之前，因为我通常不能事先吃一大堆。
锻炼之后是关于饮食的另一个故事。哈！
因此，我手上总是至少有几个不同的蛋白质球，能量叮咬或小吃店。快速制作，通常是标准配方的小变化。
今年夏天初，我渴望一些东西 不同.
充满活力，明亮，果味，…
充满活力的蛋白质丰富的菠萝正大布丁
充满活力的蛋白质丰富的菠萝正大布丁–这种热带水果早餐或点心中富含必需的蛋白质，脂肪，风味，质地和紧缩性食物！
你们中许多人都知道，我在很多东西中都加入了菠菜。 威化饼. 薄煎饼.
好绿色.
那么在我的正大布丁上添加充满活力的绿色？完全正常。
我最近回到正大布丁早餐。在平常的一天，这对我来说真是太容易了–我通常先做一件事，然后放在冰箱里‘set’当我享受咖啡的时候待我准备早餐时，嘉的食物就准备好了，我可以添加香蕉，浆果，格兰诺拉麦片，那一天听起来不错。
除了对心脏有益的欧米伽3脂肪酸外，奇亚籽还富含抗氧化剂，矿物质，蛋白质和纤维。当我测试时 水果甜布朗尼 食谱中，我的冷冻机中可能有额外的浓缩水果。这些是调味我的正大布丁的完美选择– so versatile!
喜欢这些快速简便的正大布丁早餐…
我最新的正大布丁是 如此伟大的绿色， 对？
不难看出为什么…
美味烧烤紧缩蛋白球
五成分樱桃香草蛋白能量棒
五成分樱桃香草蛋白能量棒–新鲜的带有花生酱和果冻的味道，如果您有五分钟的时间，可以制作这些吧！
我从不喜欢花生酱和果冻。曾经小时候–作为三明治，我更喜欢烤奶酪，然后是百吉饼和奶油奶酪。只是从来没有一起吃过花生酱和果冻，三明治或其他。
她说，当一位护士上周尝过这些时，“噢，花生酱和果冻！”
嗯
是的
差不多了
和我…
美味番茄蛋白煎饼
美味番茄蛋白煎饼–这些薄煎饼味道鲜美，富含蛋白质，非常适合作为早餐或晚餐，甚至可以作为三明治面包！
当我还是个孩子的时候，我记得当我们有 晚餐吃早餐。它并不经常发生，这使稀有性变得更加特别。你看，我妈妈做的最好的早餐。
薄煎饼，法式吐司，鸡蛋–不管是什么，当我们大家围坐在桌子旁时，她为我们做…然后她使她的最后。我们都将完成，清理并清洁盘子… then we’d徘徊在妈妈要咬她的地方，因为 妈妈以某种方式使她的味道总是更好.
我觉得我需要邀请妈妈来做早餐。每个周末，直到永远。
现在，我可以在任何时候吃早饭。我想要。而且你知道？它’并非经常如此。
如果您想在晚餐时吃煎饼，又想吃蔬菜怎么办？你做一个…
姜香草蛋白紧缩棒
姜香草蛋白紧缩棒–一个温暖的香料和香脆的酒吧，很快将成为您最喜欢的小吃之一！我们喜欢这些装满蛋白质的酒吧吃早餐或锻炼后加油！
姜香草蛋白紧缩棒
“我可以接受其中一些工作吗？”是Jason在尝试其中一种方法后提出的问题。我们一直在寻找蛋白质棒，这些蛋白质棒的味道很好，并且具有一定的持久力，可用于餐食之间。
我觉得…
