素食焦糖青葱蘸料

 

 

素食焦糖青葱蘸料–任何假期，游戏日或星期二的美味佳肴！对大多数过敏症有效–不含大豆，面筋，乳制品和鸡蛋！

舒适的秋季食谱

我喜欢十月的气味.

就像我爱夏日的Love Love一样，这是一年中我渴望坠落以及它所需要的一切的时候。靴子，围巾和温暖舒适的毛衣。

万圣节.

辛辣的苹果酒。

万圣节.

凉爽的温度和黑烟的夜晚。

万圣节.

舒适的食物和我的慢炖锅在我的柜台上有一个永久的位置。 

万圣节.

素食焦糖青葱蘸料

我们仍然享受夏天的清淡和新鲜风味，但我也开始制作更多舒适的食物。较重，较热，较乳脂状，较浓郁。

有时我会同时处理这些对比– when we had 朋友最近，我为 传家宝番茄意式烤面包 伴随着奶油蘸酱

我喜欢蘸。浸蘸蘸。在这里，它掉进了我的肚子。

我从小就记得那些短蹲的浴缸，在我们的冰箱中很少见，但是当它们在那里的时候，我有记忆一世’d go dippin’当然！通常在长大的聚会之后或达德利叔叔来访时，会剩下一些洋葱蘸酱和完美的伴奏– 薯片.

啊。

我自己的成人聚会有时会用crostini代替那些美味的荷叶边薯条– 有时 –就像上次蘸酱一样频繁？您会发现一个大的荷叶边玻璃碗，荷叶边的土豆片。

是的荷叶边玻璃碗是完美的服务容器。

素食焦糖青葱蘸料

不含乳制品，鸡蛋，大豆，油和麸质，素食主义者

产量：1杯/ 4份

配料：

6整个青葱（完整的鳞茎，取决于大小），去皮切成薄片
2瓣大蒜，切碎
2 1/2杯生腰果
1/4杯腰果 milk
1柠檬汁（约2大汤匙）
海盐和胡椒粉

说明：

用小火炒 小葱和大蒜在少许水中慢慢地 直到焦糖化（12-17分钟），静置冷却。 

在搅拌机中，混合腰果，牛奶和柠檬汁。高调混合直至滑腻。

转移到碗里，放入大蒜和青葱搅拌。 盐和胡椒粉调味。

与蔬菜和松脆的吐司或饼干一起食用。

我喜欢蘸。

 

 

 

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关于克里斯蒂娜：

克里斯蒂娜是意大利人！她从小就热爱烹饪，并于2010年创立了spabettie，以分享纯素食食谱。 作为唯一的食谱开发者和摄影师，克里斯蒂娜（Kristina）将她的烹饪培训变成了度过美好时光的最佳方式–分享纯素食品的风味和活力！ 她喜欢腊肠犬，卡拉OK，鼓和旅行。

 

 

 

 

 

 

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产量：1杯/ 4份

素食焦糖青葱蘸料

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纯素食焦糖青葱蘸酱-在任何假期，游戏日或星期二都是美味之选！对大多数过敏症有效-不含大豆，面筋，乳制品和鸡蛋！

准备时间 3分钟

烹饪时间 12分钟

总时间 15分钟

配料

• 6整个青葱（完整的鳞茎，取决于大小），去皮切成薄片
• 2瓣大蒜，切碎
• 2 1/2杯生腰果
• 1/4杯腰果牛奶
• 1柠檬汁（约2大汤匙）
• 海盐和胡椒粉

使用说明

1. 用小火炒é 小葱和大蒜在少许水中慢慢地 直到焦糖化（12-17分钟），静置冷却。 
2. 在搅拌机中，混合腰果，牛奶和柠檬汁。高调混合直至滑腻。
3. 转移到碗里，放入大蒜和青葱搅拌。 盐和胡椒粉调味。
4. 与蔬菜和松脆的吐司或饼干一起食用。

笔记

不含乳制品，鸡蛋，大豆，油和麸质，素食主义者

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营养信息：

产量：

4

份量：

1/4杯
每份的量： 卡路里： 220总脂肪： 16g饱和脂肪： 3g反式脂肪： 0g不饱和脂肪： 12g胆固醇： 0mg钠： 211mg碳水化合物： 18g纤维： 3g糖： 7g蛋白： 7g

营养计算结果因计算器而异，仅供参考，不能替代医学建议或治疗方法。

 

 

 

意大利面/ 克里斯蒂娜·斯洛格特（Kristina Sloggett）是Amazon Services LLC Associates计划的参与者，该计划是一项会员广告计划，旨在通过广告和链接到Amazon.com的方式，为网站提供赚取广告费的方式。