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素食早餐三明治

最近更新时间 2019年7月20日。最初发布 2019年7月20日 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 18条留言

这素食早餐三明治食谱是早晨必须的!素蛋松饼的极致之选,素食早餐三明治,富含蛋白质和风味!

最初发布于2016年10月22日的食谱

 

日出堆栈素食早餐三明治@spabettie#纯素食#无麸质#无油#美味#早餐

 

牵手日出堆栈素食早餐三明治

素食早餐三明治

你们。

我有一个新的周末喜欢早餐的事情。

老实说,平日也吃午餐。

堆满了质地和风味,这可能会…

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简单的椰子冷酿

最近更新时间 2019年7月1日。最初发布 五月7,2019 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 1条评论

这种简单的椰子冷酿啤酒味道浓郁且易于制作,并带来了椰子水的所有好处。两分钟即可将一批放入冰箱中享受第二天!

 

简单的椰子冷酿冰块,倒入椰奶

简单的椰子冷酿

我是全年喝冰咖啡的人之一。

唐’t get me wrong – I 做爱 在一个寒冷的冬天的早晨暖手一杯热咖啡(例如我们的 肉桂鞭烤吐司格雷厄姆咖啡拿铁 )。

仍然– even in…

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Easy Vanilla Chip荞麦棒

最近更新时间 2019年3月28日。最初发布 七月15,2018 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 4条留言

 

 

Easy Vanilla Chip荞麦棒具有耐嚼的脆皮边缘,具有散发着巧克力味道的美味香草风味,将成为您最喜欢的零食!

 

Easy Vanilla Chip荞麦棒@spabettie#纯素#无麸质

 

Easy Vanilla Chip荞麦棒

你喜欢 零食 和我们一样多?

我有一个新的零食食谱给你 好 .

这些酒吧柔软而耐嚼,边缘酥脆,是很好的食物。芬芳的香草和融化的巧克力口袋完美融合了风味。这些Easy Vanilla Chip荞麦棒是纯素的,不含油。

对于那些过敏者,它们自然也不含麸质和坚果。

充满纤维和风味,这…

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Luxardo芝士蛋糕华夫饼

最近更新时间 2019年4月6日。最初发布 2018年2月8日 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 3条留言

 

 

素食主义者Luxardo芝士蛋糕华夫饼食谱–花式早午餐,情人节早餐或与朋友的虚拟早餐约会–您想要这些在菜单上!

 

Luxardo芝士蛋糕酿华夫饼堆积在盘子上,樱桃糖浆倒在上面

Luxardo芝士蛋糕华夫饼

今天是星期四,我*清理了早上的时间表。

我的朋友 萨默 我有一个 虚拟早餐再次约会!

Luxardo芝士蛋糕酿的华夫饼堆积在盘子里的樱桃和糖浆

对于我们原来的…

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三重杏仁饼干面团

最近更新时间 五月22,2019。最初发布 2017年11月28日 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 10条留言

 

三重杏仁饼干面团–低碳水化合物,无烘焙版本的我们最喜欢的Cookie。这些轻度甜味的零食也快速,简便且美味!很棒的运动前小吃或午后小食。

 

三重杏仁饼干面团in bowl, single bite sliced open in front, with spoonful of almond butter and chocolate chips scattered about

锻炼前小吃

现在我们要进入冬季温度,我被捆绑起来,出门在寒冷的清晨跑步。我总是很早起床,…

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烤苹果酒正大布丁

最近更新时间 九月10,2018。最初发布 2017年10月31日 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 9条留言

 

 

 

烤苹果酒正大布丁–苹果酒奇亚布丁上的热烤苹果可以制成美味的时令早餐,小吃或甜点!

 

苹果嘉布丁配酸奶和苹果片的碗里

因此,我知道我每周都会来这里,向所有人大声宣布我最喜欢的一道新菜。

他们 能够’t all be 最喜欢的,可以吗?

好。

现在,老实说,这是。这是我最近的三顿早餐和一顿下午的点心(因为我无法停止思考)。

苹果奇亚布丁分层配酸奶和高脚杯中的苹果

我早上锻炼后真的很棒–反正我不能吃太多东西,然后我回家 贪婪的 .

我混合了烤苹果的酱汁,用 我最喜欢的杏仁黄油,混入…

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南瓜香料正大布丁

最近更新时间 七月23,2019。最初发布 十月11,2017 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 19条留言

素食南瓜香料正大布丁食谱–秋天的味道注入了富含蛋白质和纤维的早餐!包括:南瓜嘉布丁的好处

最初发布于2017年10月11日的食谱

 

南瓜香料嘉布丁放在一个碗里,与腰果奶油一起旋转,并撒上麦片

南瓜香料正大布丁

我的早餐最近很幸福。

在我的辩护中,我是…

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美味红薯早餐船

最近更新时间 2019年4月6日。最初发布 2017年8月13日 通过 克里斯蒂娜·斯洛格特(Kristina Sloggett) 9条留言

 

 

美味红薯早餐船–快速,简单,美味可口,这是一份令人满意的食谱,适合早餐,午餐和晚餐!

食谱最初于2017年8月13日发布

 

美味红薯早餐船on plates, black bean, corn, and salsa fillings in bowls in background

美味红薯早餐船

我爱“爱爱”已不是秘密 快速简便的碗食谱。我们的许多夏季晚餐都由某种蔬菜沙拉+豆类+谷物+蔬菜混合制成,总是带有许多美味的风味和质地。

These 美味红薯早餐船fit that description, with one extra benefit – they …

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欢迎!一世’m Kristina

我是一个贪婪的读者和鹰嘴豆食者。也称为spabettie。

通过广泛的烹饪培训和行业工作,我创建素食主义者的食谱已有十多年了。

在spabettie,您会发现简单而诱人的植物性食谱-素食主义者,无麸质食品,并且充满生机。
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