美味的3d开奖查询燕麦片无烤条–这个快捷简便的甜点吧食谱只有五种成分，没有油或面筋，还有新鲜丰满的甜味！
最初发布于2016年8月3日的食谱
3d开奖查询燕麦棒
我喜欢碎碎的馅料.
我总是–你问我妈当我还是个孩子的时候，有时我们会吃这些特别美味的丹麦早餐。特别 场合，假期–这样的事情。无疑，我’d潜入剩菜丹麦（我知道– leftover danish?!）并减轻他们的面包屑打顶。
我知道，这些酒吧不是崩溃的典型酒吧。我心爱的面包屑通常在水果脆片和皮匠上找到。
和丹麦语.
没有烤条
实际上，直到我将燕麦片底座压入锅中时，这些棒才真正崩溃。我看到那里有一层厚厚的东西，我拨出一些地方撒在3d开奖查询层（以前是顶层）上。
一个好主意。
谁不’t love a crumble?
美味的3d开奖查询燕麦片无烤条
产量：9或16平方
不含乳制品，鸡蛋，大豆，油和麸质，素食主义者
配料：
3/4杯Medjool枣，去核切碎
2 – 3 tablespoons water
1杯+ 1大汤匙腰果黄油（或葵花籽，不含坚果）
2 – 2 1/2 cups 无麸质速食燕麦 （增加稀薄的腰果黄油）
1/2杯不加糖的椰子（或额外的1/2杯燕麦）
1/2茶匙海盐
1杯不含乳制品的3d开奖查询片
说明：
行8×8用羊皮纸烤盘，放在一边。
在中低火锅中，将切碎的枣仁在水中融化以制成枣仁酱。在日期中加入1杯坚果黄油。 （保存1汤匙坚果黄油，以备后用。）继续加热，持续搅拌。
从火上移开。加入燕麦，椰子（如果使用）和盐。搅拌混合。
保留约3/4杯用于打顶，将燕麦混合物转移到衬有羊皮纸的烤盘中。压成均匀的层。
在低火双锅中，将3d开奖查询片和1汤匙腰果黄油混合。持续搅拌直至融化。从火上移开。
将融化的3d开奖查询倒在燕麦片基料的顶部，均匀铺开。将燕麦混合物撒在融化的3d开奖查询上，像碎碎的浇头一样。
切片前冷藏数小时/过夜。
存放在冰箱中。
是的我在切片时可能会感到有些崩溃…
(现在我真的很想丹麦）
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3d开奖查询燕麦片无烤条
快速简便的无烘烤条，仅含五种成分，无油或面筋，还有新鲜丰满的甜味！
配料
- 3/4杯Medjool枣，去核切碎
- 2-3汤匙水
- 1杯+ 1大汤匙腰果黄油（或葵花籽，不含坚果）
- 2-2 1/2杯无麸质速食燕麦（增加稀薄的腰果黄油）
- 1/2杯不加糖的椰子（或额外的1/2杯燕麦）
- 1/2茶匙海盐
- 1杯不含乳制品的3d开奖查询片
使用说明
- 在8x8的烤盘上放羊皮纸，放在一边。
- 在中低火锅中，将切碎的枣仁在水中融化以制成枣仁酱。在日期中加入1杯坚果黄油。 （保存1汤匙坚果黄油，以备后用。）继续加热，持续搅拌。
- 从火上移开。加入燕麦，椰子（如果使用）和盐。搅拌混合。
- 保留约3/4杯用于打顶，将燕麦混合物转移到衬有羊皮纸的烤盘中。压成均匀的层。
- 在低火双锅中，将3d开奖查询片和1汤匙腰果黄油混合。持续搅拌直至融化。从火上移开。
- 将融化的3d开奖查询倒在燕麦片基料的顶部，均匀铺开。将燕麦混合物撒在融化的3d开奖查询上，像碎碎的浇头一样。
- 切片前冷藏数小时/过夜。
- 存放在冰箱中。
笔记
不含乳制品，鸡蛋，大豆，油和麸质，素食主义者
推荐产品
作为亚马逊会员和其他会员计划的成员，我从符合条件的购买中赚钱。
营养信息：
产量：
16份量：
1每份的量： 卡路里： 207总脂肪： 12g饱和脂肪： 4g反式脂肪： 0g不饱和脂肪： 7g胆固醇： 0mg钠： 359mg碳水化合物： 19g纤维： 7g糖： 10g蛋白： 6g
营养计算结果因计算器而异，仅供参考，不能替代医学建议或治疗方法。
关于克里斯蒂娜：
克里斯蒂娜是意大利人！她从小就开始做饭，并在2010年创建了spabettie，以分享纯素食食谱。 克里斯蒂娜（Kristina）将她的烹饪训练变成了分享充满活力的纯素食！ 阅读更多…
意大利面/ 克里斯蒂娜·斯洛格特（Kristina Sloggett）是Amazon Services LLC Associates计划的参与者，该计划是一项会员广告计划，旨在通过广告和链接到Amazon.com的方式，为网站提供赚取广告费的方式。
雪莉@轻松无麸质（GFE） 说
这些看起来绝对不可思议，我’我得到了我需要使用的日期和燕麦（经过认证的gf纯度协议燕麦）！能够’等等，亲爱的。谢谢！
xoxo，
雪莉
克里斯蒂娜·斯洛格特（Kristina Sloggett） 说
好极了！雪莉，希望您像其他人一样喜欢这些！ ðŸ™，
艾丽莎·弗莱明（Alisa Fleming） 说
去年，我尝试完善这种食谱，但它们太脆了，仍然太甜了。我爱你降低糖和使用日期！
贝丝 说
我喜欢碎和薯片！我也是最喜欢的部分！但是我’我总是给他们吃水果馅！3d开奖查询是一个灵感创意！
美味旋转中的沙希 说
我女儿几天后就要去上大学–这些酒吧非常适合她和我–一个新的空巢箱！非常感谢分享！
蒂娜 说
这是繁忙的大学生的理想选择。我刚发给我的女儿，这些看起来很棒！
贾格鲁蒂 说
这是一个好主意，再加上它’s素食主义者，理想的午餐盒，谢谢
珍妮@饼干& Booze 说
哦，天哪，这些看起来好极了，我现在想要一个。用我的咖啡，将是完美的！是的，崩溃真是太好了！
凯伦·哈夫林 说
听起来很好吃！知道使用角豆片代替3d开奖查询片会如何吗？我妈妈可以’没有3d开奖查询，我敢打赌她会喜欢的。如果我可以使用角豆树制作这些东西，’让您知道结果如何。
克里斯蒂娜·斯洛格特（Kristina Sloggett） 说
它一定能满足Karen的口味，而且味道会很棒（我爱角豆树！）。角豆子的东西–很难融化。如果腰果黄油不存在，您可能需要添加一小茶匙或类似的椰子油以帮助角豆树融化。’足够*脂肪*融化…也许就足够了–只要保持低温并密切注意。请享用！
仁@ sweetgreenkitchen 说
这些看起来很棒！一世’我也一直都把面包屑打顶。我爸爸做了一个很棒的面包屑咖啡蛋糕&面包屑顶在苹果派上，这是我唯一会吃的苹果派。还有丹麦面包屑，哦，是的，我们’d总是从当地百吉饼店（yum）中获得一些。我可以’等着做这些吧！
克里斯蒂娜·斯洛格特（Kristina Sloggett） 说
oh – your dad’的咖啡蛋糕和苹果派！他们俩听起来都很好。我爱吃馅饼和咖啡蛋糕–哦，已经太久了！ ðŸ™，希望您喜欢这些人！