充满活力的意大利面条南瓜碗配烟熏华夫饼豆腐

 

充满活力的意大利面条南瓜碗配烟熏华夫饼豆腐–充满活力的色彩和明亮大胆的味道，堆放在您每天可以品尝的美味碗中！

 

充满活力的意大利面条南瓜碗配烟熏华夫饼豆腐

亮。充满活力香甜可口的甜。

上瘾的.

这些天来关于奶酪起瘾并熏肉的新闻中，’我只是带着新鲜美味的碗坐在这里而已。

和生姜芝麻酱.

我很高兴与您分享这些食谱–当我夏天第一次做这些的时候，我每天都在吃它们。从字面上看– I’d 批量制作豆腐，甜菜甚至南瓜…你们都知道我的厨房里总是至少有三束羽衣甘蓝。总是。

所以，我的午餐超级简单–抓住一个煎锅，把每种成分放一点–是的，甚至甜菜–加热一下，再放上如此美味的生姜芝麻酱汁…  请享用.

豆腐超级好玩–内部柔软，外部酥脆。它’你们都摇摇晃晃，它给碗带来了烟熏味。甜菜是充满活力的，意大利面南瓜是黄油般的温暖，羽衣甘蓝是必不可少的。

这是吃颜色的缩影。这么好。

 

充满活力的意大利面条南瓜碗配烟熏华夫饼豆腐

屈服：3至4碗

不含乳制品，鸡蛋和面筋的纯素

配料：

1个意大利面南瓜
1/2束羽衣甘蓝，清洗，去骨
1个食谱烟熏华夫豆腐（食谱如下）
1 cup 简易腌制甜菜
1食谱生姜芝麻酱（食谱如下）

说明：

将烤箱预热到375°F。用羊皮纸线烤盘。

小心地将意大利面条南瓜切成1英寸的宽度，去除种子。单层放置在烤盘上，在处烘烤 375°F 25分钟。从烤箱中取出，将每个南瓜翻转过来，返回烤箱，再继续烘烤20分钟。

从烤箱中取出，搁置几分钟 去除南瓜“noodles”用叉子从外皮上取下.

将羽衣甘蓝撕碎/切成小块，放在碗中。顶上是意大利面条南瓜，黑烟华夫豆腐，腌甜菜。 细雨生姜芝麻酱， 请享用！

烟熏华夫豆腐

产量：三至四份

不含乳制品，鸡蛋和面筋的纯素

配料：

2汤匙芝麻油
1汤匙 液体烟雾
1-2茶匙番茄
1（14盎司）包装的特硬豆腐，沥干水分并压榨

说明：

在搅拌碗中，将麻油，烟熏液和塔玛柳粉一起搅拌。

将豆腐块切成两半。将这些一半切成四个小块。

将豆腐板用芝麻塔马柳混合物腌制（至少20分钟至一小时或更长时间）。

准备（喷涂，润滑脂）并预热华夫铁。将腌制的豆腐板放在华夫饼铁上， 根据机器说明烹饪.

生姜芝麻酱

不含乳制品，鸡蛋，大豆和无麸质的素食主义者

配料：

1/3杯芝麻酱
1/4英寸鲜姜
1个柠檬汁
1汤匙枫糖浆

说明：

用勺子的侧面将皮肤从生姜片上剥下来。将生姜切碎，几乎是糊状。

将芝麻酱，姜末，柠檬汁和枫糖浆一起搅拌。

食谱很容易加倍。

这个碗是另一个版本 我每天的标准饮食 –周末有一些准备，这可能是整个星期的午餐。我每天都可以吃这些口味，而不会感到无聊。

 

 

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关于KRISTINA SLOGGETT：Kristina是意大利人！她于2010年创立了spabettie，以分享她的素食食谱。素食主义者很快成为素食主义者。
作为spabettie的唯一食谱开发者和摄影师，Kristina将对烹饪和创造力的热爱转化为一种非常有趣且富有挑战性的生活方式–分享纯素食品的风味和活力！
她喜欢腊肠，夏威夷波特兰，鼓手– well, one drummer – and travel.

 

 

 

可打印的充满活力的意大利面条南瓜碗，配烟熏华夫饼豆腐食谱：

 

 

 

 

 

意大利面/ 克里斯蒂娜·斯洛格特（Kristina Sloggett）是Amazon Services LLC Associates计划的参与者，该计划是一项会员广告计划，旨在通过广告和链接到Amazon.com的方式，为网站提供赚取广告费的方式。